Su fractura involucra la parte del hueso de la mandíbula inferior que forma la articulación de la mandíbula (temporomandibular). Esto es importante porque un problema común con este tipo de lesión es la curación con cicatrices excesivas en el hueso y los tejidos blandos que pueden provocar dolor a largo plazo, artritis y limitación permanente de la apertura y el movimiento de la mandíbula inferior. El cuidado diario en el hogar de acuerdo con las siguientes instrucciones es fundamental para brindar la mejor oportunidad de curación sin problemas permanentes con el dolor y la función de la mandíbula. ¡El resultado final de su lesión depende en gran medida de usted!
Qué necesitas hacer:
- Todas las noches antes de acostarse, aplique 2 o 3 elásticos (bandas de goma) en los ganchos a cada lado de la boca para mantener las mandíbulas superior e inferior sólidamente juntas en su mordida normal. Los elásticos deben engancharse en los tirantes conectados a los dientes en la parte posterior y media a cada lado (evitando los dientes frontales, si es posible). Los elásticos deben colocarse lo más rectos posible hacia arriba y hacia abajo entre las mandíbulas superior e inferior. Por lo general, lo mejor es utilizar 2 ganchos adyacentes en la mandíbula superior e inferior para cada elástico (colocándolos en forma de caja) o 2 ganchos en una mandíbula y 1 gancho en la otra mandíbula (colocándolos en forma de caja). triángulo). Durante el día, retire los elásticos de los dientes. Coma cualquier tipo de comida que desee, intentando volver a su dieta normal tan pronto como pueda.
- Al menos 4 veces al día (mañana, mediodía, tarde y noche), realice los ejercicios de estiramiento de la mandíbula que le demostraron:
- Abra la boca lo más que pueda, usando los dos pulgares o el dedo índice y el pulgar de cada mano o láminas de la lengua para ayudarlo a estirarse. Mantenga este estiramiento durante 10 a 15 segundos. Repite 10 veces.
- Trate de mover la mandíbula inferior hacia la derecha, luego hacia la izquierda y luego inclínela hacia adelante. Es posible que necesite usar sus dedos / manos para ayudar a guiar su mandíbula para realizar estos movimientos. Repite 10 veces.
- Mantenga una buena higiene bucal cepillándose, usando hilo dental y enjuagándose bien la boca, al menos 2 veces al día. Si no mantiene una buena higiene, no solo tendrá malestar, mal aliento y riesgo de infección, sino que cuando le quiten los frenillos de los dientes, también puede tener caries (caries) y enfermedad de las encías.
- Cumpla con todas sus citas de seguimiento programadas.
Realizar los ejercicios detallados anteriormente varias veces todos los días y aplicar los elásticos entre las mandíbulas cada noche marcará una gran diferencia en el resultado de su lesión y en cómo se siente y funciona su mandíbula el resto de su vida.
